DNA Fitness Test - Laboratoriumtest

Individuele voedingsbehoeften om uw spieren en botten te beschermen

Wilt u weten welke sporten en welke voeding precies bij uw conditie passen en hoe u het maximale uit uzelf kunt halen? Wilt u doelgericht uw botten en spieren versterken en het risico op blessures tegengaan? Uw genen kunnen u waardevolle informatie geven - een trainings- en voedingsplan dat individueel is afgestemd op uw DNA.

De cerascreen® DNA Fitness Test analyseert genvarianten van 6 genen in een speekselmonster. Deze genvarianten geven aanwijzingen over uw risico op oxidatieve stress en botverlies, en welke sport- en trainingsschema's passen bij uw uithoudingsvermogen en spiervezeltype.

• State-of-the-art DNA-analyse van verschillende genvariaties
• Professionele analyse in een medisch laboratorium
• Aanbevelingen voor gezondheid en prestaties in de sport
• Volgens de huidige wetenschappelijke kennis
• Resultaat doorgaans 3 weken na ontvangst van het monster

Test informatie

Speekselmonster nemen
De DNA Fitness Test wordt geleverd met 1 wattenstaafje en een monsterbuisje, waarmee u thuis een klein speekselmonster uit het mondslijmvlies kunt nemen.

Test online activeren

Log in op de my cerascreen®-app of in uw gebruikersaccount op onze website. Hier activeert u de test en beantwoordt u enkele korte vragen zodat we u gepersonaliseerde aanbevelingen kunnen geven.

Speekselmonster versturen
Met de meegeleverde retourenvelop kunt u het speekselmonster gratis naar ons laboratorium sturen.

Laboratorium analyse
In het gespecialiseerde laboratorium worden 6 genen onderzocht op bepaalde genvarianten die samenhangen met gezondheidsrisico's en sportprestaties.

Testresultaten
In uw persoonlijk resultatenrapport krijgt u op basis van de DNA-analyse interpretaties en aanbevelingen op de volgende gebieden: neiging tot oxidatieve stress, neiging tot botverlies, type uithoudingsvermogen en type spiervezels.

Voordelen van de DNA Fitness Test

De beste manier om atletische prestaties te bereiken, is in harmonie met uw lichaam. Met de DNA-fitnessanalyse ontvangt u informatie over welke genetische eisen u heeft. Op deze manier kunt u uw dieet en uw training individueel aanpassen aan uw behoeften.

Met de cerascreen® DNA Fitness Test ontvangt u een DNA-analyse op basis van de nieuwste biotechnologie. U bent niet meer afhankelijk van wachttijden bij uw eigen arts.

Veelgestelde vragen over de DNA Fitness Test

Waarom zou ik mijn fitness gen testen?

In de wetenschap zijn er steeds meer aanwijzingen dat onze sportiviteit verankerd is in onze genen. Bepaalde eigenschappen van het DNA kunnen onder andere spieren, botten en uithoudingsvermogen beïnvloeden. Dus uw DNA bepaalt uw prestaties in bepaalde sporten, hoe volhardend u bent, hoe u spieren werken en welke risico's voor u groter kunnen zijn.

Belangrijk: Als uit de DNA-analyse een verhoogd risico op een ziekte blijkt, wil dat niet automatisch zeggen dat u deze ziekte ook krijgt! Deze genetische aanleg gaat over de kansen en de mogelijkheid dat er problemen ontstaan. Onze aanbevelingen voor fitheid en gezondheid zijn ook handig voor mensen die deze kenmerken niet vertonen.

Voor wie is de test geschikt?

De test is spannend voor iedereen die goed wil presteren bij het sporten, zonder zijn gezondheid te schaden. Dit kan bijvoorbeeld al de moeite waard zijn als als u net begint met een intensievere sport en het risico op blessures vanaf het begin wilt minimaliseren en uw prestaties wilt optimaliseren.

Als u al problemen hebt tijdens het sporten, bijvoorbeeld frequente spierblessures, kan de cerascreen® DNA Fitness Test u helpen om de oorzaak te achterhalen.

Wat is het uithoudingsvermogenstype?

Afhankelijk van hoe verschillende genvarianten blijken, vertonen mensen de neiging om meer of minder uithoudingsvermogen te hebben in de sport . Als uw genen het uithoudingsvermogen aangeven, dan zijn balsporten en hardlopen over lange afstanden wellicht iets voor u.

Belangrijk: zelfs als u geen uithoudingsvermogenstype bent, is het zinvol om op zijn minst een beetje duurtraining te doen - omdat het bewezen is dat het goed is voor uw cardiovasculaire gezondheid.

Wat is het type spiervezel?

Onze skeletspieren bestaan ​​uit talloze spiervezels die kunnen samentrekken en ons daardoor in staat stellen om te bewegen. De spiervezels kunnen worden onderscheiden op basis van hoe snel en krachtig ze kunnen samentrekken. Er zijn:

• Langzame spiervezels (langzame spiervezels)
• Snelle spiervezels (snelle spiervezels)
• Tussenliggende spiervezels (mengsel van langzaam en snel)

u hebt al deze soorten spiervezels in uw lichaam. Maar veel hebben een bepaald type - er zijn aanwijzingen voor in de genvarianten die in de test zijn onderzocht.

De spieren van mensen die voornamelijk langzame spiervezels hebben , worden bijvoorbeeld vaak langzaam moe tijdens het sporten. In dit geval zijn de spieren onder meer geschikt voor hardlopen, fietsen en duurzwemmen.

Snelle spiervezels daarentegen worden sneller moe, maar trillen ook snel en krachtig. Ze zijn bijvoorbeeld handig voor sprints en gymnastiek.

Welke genen worden onderzocht?

De cerascreen® DNA Fitness Test maakt gebruik van moderne biotechnologie om bepaalde kenmerken van vijf genen te onderzoeken. Deze genvarianten worden ook wel genotypen genoemd.

Hier presenteren we de genen en genvarianten:

• • SOD2: Het onderzochte genotype kan ertoe leiden dat de twee genen in mindere mate worden gevormd. Dit beïnvloedt de codering van bepaalde antioxidanten. Het risico op oxidatieve stress zou dan kunnen toenemen.
  • CoI1A1 : het onderzochte genotype houdt verband met de vorming van collageen en verhoogde botafbraak.
  • VDR : het onderzochte genotype houdt verband met de activiteit van vitamine D en de afname van de botdichtheid.
  • ADRB3 : het onderzochte genotype houdt verband met de controle van het lipidenmetabolisme en het uithoudingsvermogen in de sport.
  • ACTN3 : het onderzochte genotype houdt verband met hoe snel uw spiervezels samentrekken
    

    Voor wie is de DNA Fitness Test niet geschikt?

    De DNA Fitness Test is niet of slechts in beperkte mate geschikt voor bepaalde groepen mensen:

    • Mensen met infectieziekten zoals hepatitis en HIV mogen de test niet uitvoeren
    • Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven mogen de DNA Fitness Test alleen onder medisch toezicht uitvoeren. De referentiewaarden en aanbevelingen zijn evenmin op hen van toepassing, dus u moet de aanbevelingen over uw testresultaten met uw arts of therapeut bespreken
    • De DNA Fitness Test is niet bedoeld voor kinderen onder 18 jaar
    • De test is niet bedoeld om ernstige ziekten te onderzoeken. Neem bijvoorbeeld contact op met een arts als u lijdt aan een ernstige overgewicht of extreme pijn.