Fitnessbal Kaaklijntrainer - Geel / Level 1 - Fitness Train je Kaakspieren en Vorm je Gezicht - Gezichtstraining - Kaaklijn Trainer - Vet Verbranden - Kaak - Jaw Sizer

Altijd al een sterke en strakke kaaklijn en kin willen hebben? Dat kan nu met deze fitnessbal voor je gezicht.

Het is de nieuwe rage op fitnessgebied. Deze fitnessbal kan je overal gemakkelijk mee naar toe nemen en trainen wanneer het jou uitkomt. Na regelmatig gebruik ga je je kaak- en gezichtsspieren steeds sterker maken en wordt dit zichtbaar in de spiegel. Zo krijg je een steeds meer gedefineerd gezicht.

Welke kleur heb ik nodig?
Er zijn drie soorten fitnessballen verkrijgbaar in verschillende sterkten.
U ontvangt bij deze bestelling de gele fitnessbal van het beginnersniveau, level 1. Deze biedt een bijtweerstand van 30lbs. Als u vordert in de training kan u de groene (level 2) of grijze (level 3) gebruiken.

Hoeveel trainen?
Door rustig te beginnen, evt door de bijtstrips niet gelijk te plaatsen, bouw je snel spiermassa op. Pas wel op dat je niet te fanatiek start om blessures te voorkomen. Luister naar je lichaam en stop als dat nodig is.

Hoe te gebruiken?
Voor het fijnste gebruik is het advies de fitnessbal 15 tot 25 seconden in heet/bijna kokend water te leggen. Hierdoor wordt de samenstelling wat soepeler en train je makkelijker omdat de fitnessball zich wat beter vormt naar de mond.

De bijtstrips plaats je om beschadiging van de tanden te voorkomen en om meer weerstand te krijgen. In het begin kunnen deze strips verwijderd worden om makkelijker te trainer en te wennen. Pas hierbij alleen wel op dat je de fitnessbal niet beschadigd door te hard te bijten.

Iedere dag 10 minuten trainen, zeker in het begin, is al voldoende om de spieren sterker te krijgen. Voel je aan dat je eerder moet stoppen, doe dat dan ook om overbelasting te voorkomen.

Wat ontvang ik?
De fitnessbal wordt geleverd met een kunststof bewaardoosje en vier bijtstrips.