Je moet wel aan wennen dat je iets in je mond hebt en probeer te slapen. Met hoesten of kuchen met het beugel erin, is lastig. Daarvoor moest ik de beugel, tijdelijk uitnemen. Na gehoest te hebben, weer ingebracht. Ik gebruik een app, SnoreLab, die je snurken opneemt, bijhoudt met statistieken, tips geeft over bestrijding van snurken. Met het beugel is mijn snurken met 47% aan geluidsniveau vermindert, maar nog steeds snurken ik, dat mijn partner er last van heeft, door het snurkgeluid. Bij deze product, kon ik geen instructies vinden, hoe je de beugel moet achoonmaken en hoe te bewaren in een hygiënische omstandigheden.