Loading...

Uit liefde voor jezelf

Gijs Jansen

  • Categorie: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
  • EAN: 9789462722002
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:18 juni 2019
Aantal pagina's:144
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Gijs Jansen
Hoofduitgeverij:Uitgeverij Thema
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:170 mm
Product hoogte:12 mm
Product lengte:239 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:170 mm
Verpakking hoogte:12 mm
Verpakking lengte:239 mm
Verpakkingsgewicht:379 g


Productbeschrijving

Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.