Erg leuk boek! Ik ben er heel blij mee. Veel nuttige tips, bijvoorbeeld over wat en hoe je het beste kunt eten als je een ijzertekort hebt.
Ook staat er goed onderbouwd advies over wat je waarom beter wel of niet kunt eten. Dus ook met de reden erachter. Bij het ene voedingsmiddel is het ‘Russisch roulette’ (rauwmelkse kaas) en bij de ander gaat het om stapeling van voor de baby schadelijke stoffen (roofvissen/paté). Ze dragen ook fijne alternatieven aan, bijvoorbeeld bij cravings (chocolaaaaaaaaa, haha).
Ik heb al meerdere recepten geprobeerd uit het boek. Allemaal lekker en ook nog gezond voor mezelf en de baby. Heel fijn.
Oh en de bijbehorende favorietenlijst op de site is ook superhandig voor het selecteren van de beste multivitamine of omega3 pil. Ook voor bijv geschikte alternatieven voor vleeswaren als rauwe ham, filet en paté. Top!!
Oh en er staan al tips in vanaf kinderwens, dus twijfel je of dit al geschikt is, gewoon kopen! De recepten zijn sowieso goed voor iedereen☺️ En het zijn er nog best veel ook.
