Diameter: | 14 cm |
Geschikt voor lichaamsdeel: | Nek , Voeten , Schouders , Armen , Benen , Rug |
Hardheid: | Hard |
Kleur: | Roze |
Materiaal: | Foam |
Product breedte: | 14 cm |
Product gewicht: | 0.9 kg |
Product lengte: | 33 cm |
Taal handleiding: | Engels , Frans , Nederlands |
Verpakking breedte: | 155 mm |
Verpakking hoogte: | 155 mm |
Verpakking lengte: | 35.90 cm |
Verpakkingsinhoud: | VirtuFit Grid Foam Roller 62 cm Zwart |
Vorm: | Cilinder |
Wil je graag een foam roller gebruiken, maar weet je niet goed hoe? Hieronder lees je hoe en waarvoor je een foam roller gebruikt:
Begin door op je rug liggen, leg de roller in lijn met je lichaam, en rol met je lichaam over de foam roller. Probeer je gehele lichaam te ontspannen en zorg ervoor dat je geen pijn voelt. Wij raden aan je lichaam in drie delen op te delen en elk deel ongeveer 30 seconden te masseren met de schuimroller met grid. De VirtuFit Yoga Foam Roller haalt tijdens de massage verdikkingen in het zachte weefsel weg, waardoor spieren meer bewegingsruimte krijgen. Deze sportmassage pakt probleemgebieden (triggerpoints) aan en maakt daarnaast littekenweefsel / vastzittende spieren los (knopen en verklevingen). Dit wordt ook wel de "myofascial massage" genoemd, een release techniek die steeds bekender wordt in Nederland.
Bovendien is het ook een goed hulpmiddel om je core te stabiliseren en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Daarnaast zorgt het gebruik van een foam roller voor een betere balans van je onderlichaam. Deze factoren zijn essentieel voor je fitheid in het algemeen waarbij de kern van je lichaam ook verbeterd zal worden. Dit zal op den duur ook rugproblemen voorkomen.
Heb je dus last van klachten, wil je deze voorkomen of zoek je ondersteuning bij een goede warming-up/cooling-down? Probeer dan de yoga foam roller 33 cm van VirtuFit uit, met een diameter van 14 cm, gemaakt van hoogwaardige kwaliteitsmaterialen. Uiteraard inzetbaar bij meerdere sporten, zoals fitness, voetbal, volleybal, handbal en tennis waarbij de foamroller geschikt is voor intensief gebruik. Daarom ontvang je bij aankoop van deze foam roller ook 2 jaar garantie.
Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.