Hoe je bevalt doet er toe!
Onlangs verscheen het boek Positief over bevallen op de Nederlandse markt. Nog een boek over bevallen? Waren die er niet al genoeg? Ik mocht dit boek van te voren inkijken en zeg met heel mijn hart: vergeet die anderen. Als je iets wilt lezen voordat je gaat bevallen (dat hoeft niet hè), lees dan deze. Het is een nuchter, informatief én grappig geschreven boek. Journaliste en doula Annemiek Verbeek werkte mee aan dit boek over bevallen en schreef dit blog erover voor ons. Oja, ze mag er ook twee weggeven.
Annemiek: ‘Doe maar gewoon, dat is gek genoeg’- dat credo, hoe cliché ook, zit stevig verankerd in ons collectieve DNA. Ook als wij Nederlandse dames zwanger worden, gaan de meesten gewoon dóór. Door met werken, door met sociaal doen, door met.. nou ja, zo’n beetje alles wat je daarvoor eigenlijk ook deed, minus de witte wijn en rauwmelkse kaas en plus de trouwe dagelijkse dosis foliumzuur. Met de bevalling is het niet veel anders, al is er een groeiende groep vrouwen die van de geboorte van hun kind een uitbundig hypnobirthingfeest wil maken. Compleet met placentasmoothie na afloop. Hatsikidiee.
En gelijk hebben ze. Want laten we wel wezen: moeder worden, ook voor de tweede,derde of vierde keer, is gewoon een big deal. De normaalste hoort-bij-het-leven-big deal die er is, maar toch. Hoe je bevalt, doet er toe. Jij doet er toe.
Niet egoïstisch
‘Het is niet egoïstisch om een geweldige bevalervaring te willen,’ schrijft de Britse schrijfster en geboorte-activist Milli Hill in haar onlangs in het Nederlands verschenen boek Positief over Bevallen (oorspronkelijke titel: Positive Birth Book).
Ik was als inhoudelijk eindredacteur betrokken bij dit boek en riep bij praktisch elke pagina hardop ‘ja! JA! PRECIES!’ Waarom ik zo enthousiast ben? Omdat Positief over bevallen grappig (maar écht, zoals alleen Engelsen dat kunnen) én zeer serieus is (rechten en keuzes van zwangeren en bevallende vrouwen zijn de pilaren waarop alle 355 pagina’s leunen). Het is recht door zee, nuchter en Hill heeft kennis van zaken.
Uit het boek: ‘De bevalling kan een heel mooie ervaring zijn, de perfecte demonstratie van de werking van je vrouwenlichaam, dat gezonder en vitaler is dan ooit. Veel eenvoudige elementen die een bevalling positief maken zijn vergeten. Om te beginnen zijn wij zoogdieren, maar welke zichzelf respecterende hond of kat brengt haar jongen ter wereld in een fel verlichte kamer, waar een vreemde haar been vasthoudt en met haar echtgenoot over de voetbaluitslagen staat te kletsen? Om de beste kans op een normale geboorte te hebben, moeten we terug naar de basiselementen: zacht licht, rust en een bekende omgeving.’
Een positieve bevalling draait om keuzevrijheid
‘Maar denk nu niet dat dit boek alleen iets voor jou is als je een thuisgeboorte bij kaarslicht en een gehaakte babyslaapzak wilt. Een positieve bevalling draait om keuzevrijheid, om toegang tot correcte informatie en het gevoel dat je zelf de touwtjes in handen hebt, dat je sterk in je schoenen staat en gerespecteerd wordt. Als dat voor jou een ruggenprik of een geplande keizersnede betekent, helpt dit boek je om vol zelfvertrouwen die keuze te maken en de bevalling te krijgen die voor jou precies goed voelt. Ook stelt het je in staat om met onvoorspelbare maar onvermijdelijke situaties om te gaan en de regie over je keuzes te houden, hoe de bevalling ook verloopt…. Om de een of andere reden komen veel vrouwen in de directiekamer of slaapkamer heel goed voor hun rechten op, maar leggen ze zich wel bij hun bevalling neer. Veel geboorteverhalen bevatten nog steeds uitspraken als ‘ze lieten me…’ of ‘ik mocht niet…’. Dit boek geeft je het zelfvertrouwen om op te komen voor de bevalling die jij wilt en leert je welke rechten en keuzes je hebt. Want ja, je hebt rechten en keuzes!’
Annemiek