In dit boek beschrijft de auteur haar zoektocht naar genezing van een gezwel in haar buik. Het boek bevat veel van haar persoonlijke leven, hetgeen mij niet zo heel veel interesseerde. Echter, het boek beschrijft ook hoe de Helende reis is ontstaan en hoe deze zelf kan worden doorlopen met behulp van een ander. De Helende reis is geen reis waarbij je daadwerkelijk op reis gaat, het is een figuurlijke reis die je maakt in gedachten met een begeleider, op zoek naar opgeslagen ballast waar je vanaf wilt. Er zijn veel therapeuten die deze methode toepassen, maar als je dit boek leest met een dierbare, kunnen jullie ook samen de helende reis maken. Het is dus ook een zelfhulpboek met een duidelijke instructie over hoe je dit traject kunt doorlopen. Zelf heb ik de helende reis afgelegd tijdens een coachingsopleiding, waarbij ik daar best sceptisch tegenover stond, maar toch wel erg diep ging en het als bijzonder en bevrijdend ervaarde.